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Kakao...

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„Wenn die Menschheit den Kontakt zur Erde verloren hat, kommt die Kakaopflanze aus dem Urwald zurück, und hilft dabei, das Gleichgewicht wiederherzustellen.“

– PROPHEZEIUNG DER MAYA

Kakao aus 100% rohen gemahlenen Kakaobohnen wird auch als „Nahrung der Götter“ bezeichnet. Er schmeckt wie dunkle Schokolade leicht bitter. Roher Kakao hat einen herzöffnenden und belebenden Effekt. Ähnlich wie Kaffee, nur weniger intensiv. Mit Hilfe von Kakao und dessen emotionale Aktivierung, können Belastungen besser losgelassen und integriert werden. Kakao in seiner rohsten Form ist reich an Mineralien und hat mehr Antioxidantien als beispielsweise Obst. Kakao enthält Anandamide (Ananda = pures Glück) und regt die Produktion von Serotonin und Dopamin im Körper auf natürliche Weise an. Deshalb schmeckt uns Schokolade auch so gut. Da herkömmliche Schokolade allerdings mit viel Zucker und Laktose verarbeitet wird, ist der gesundheitliche und herzöffnende Effekt an dieser Stelle reduziert. In unserem Workshop nutzen wir den Effekt des Kakaos um das alte Jahr mit all‘ seinen Hürden und Herausforderungen abzuschließen und uns auf das neue Jahr positiv einzustimmen.

„Yoga ist für mich das Ordnen meiner Gedanken und das Nach-Hause-Kommen in meinen Körper.
Nach der Yoga Praxis fühle ich mich immer besser, geerdeter und ausgeglichener.“

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"Yoga begins with listening." R. Freeman

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